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立体思考と感性を!
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タグ: とにかく始めてみる

自分を元気にする方法 2

2017年10月29日 / コメントする

今週末も雨です。運動会が延期になっている方も多いと思います。そんな気分がふさぎがちな日にぴったりな本、「いやな気分よ、さようなら」by デビッドバーンズの続きです。 表を書くことで、間違った考え方を直す方法です。 原書p…

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