続けるヒント1

続けるヒント1 日々続けてきた習慣をやめないためのヒントについてです。 ジェームス・クリア氏の文章の翻訳抜粋(1)です。(2)は後日アップします。 習慣を取り戻す(その1) ジムに行ってトレーニングをしていたのに疲れて1…

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