自分を元気にする方法 1
Feeling good(邦題「いやな気分よ、さようなら」デビッド・バーンズ著)という本の紹介です。アメリカ人医師による自分でできる行動認治療法の本です。翻訳本はとても高いですが、ペーパーバックであれば$7.99。平易な…
続きを読む →Feeling good(邦題「いやな気分よ、さようなら」デビッド・バーンズ著)という本の紹介です。アメリカ人医師による自分でできる行動認治療法の本です。翻訳本はとても高いですが、ペーパーバックであれば$7.99。平易な…
続きを読む →目標そのものだけでなく、その周囲の環境なども考えながら、最適な計画を練っていくことが、空間思考です。建築の設計では、建物単体を考えるのではなく、周囲の環境やその土地に至るまでのアプローチを考えてから建物の配置を考えます。…
続きを読む →